Gym

Mercredi 19h00 – 20h00 (Gym Zen) et self défense 20 h 00 à 20 h 30
et Vendredi 19h00 – 20h00.

Quelques photos de notre dernière séance du mois de mars 2023.

Pour tous les âges. Vous voulez retrouver souplesse, équilibre, renforcement dans une ambiance de détente. Rejoignez-nous !
Horaires :
Mercredi 19h00 – 20h30 (Gym Zen) et self défense
et Vendredi 19h00 – 20h15

Dernière séance de la saison du mercredi 8 juin 2022. Photos prises par Monique.

Reprise de entraînement octobre 2021

Entraînement du mercredi 5 février 2020

Entraînement gym et self défense le mercredi 11 décembre 2019

Entre 20 h 30 et 20 h 45, tout dans la défense. Le self contrôle.

Deux petites vidéos du self défense